烤千层面

简单 4人份

这个灵感来自于昨晚吃的烤冷面,第一次这么喜欢吃街头的小吃啊!那个面好有嚼劲,吃到我泪流满面的。。。想起来冰箱里还有一大盒的千层面,是不是也可以充当烤冷面呢,结果,味道一样棒!重要的是很快手!

烤千层面
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2片千层面
  • 少许黑芝麻
蔬菜类
  • 少许小葱
调味料
  • 甜面酱

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

635.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里烧开水后加入千层面煮熟用冷水过一遍待用

2

鸡蛋打散,小葱切丁

3

不粘锅里加入少许油,用刷子刷均匀了,放入千层面,把蛋液打在千层面上,撒上小葱丁和黑芝麻,用辅助工具翻面,刷上甜面酱,卷起来

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