收到仲景的礼品好久了,今天趁着孩子们和她爸不在家的日子,一个人满足下味蕾,来个简单晚餐,结果一不小心光盘了,我的体重又要飙升了
309.0 卡
8.0 克
18.0 克
56.0 克
9.0 克
19.0 克
703.0 毫克
D,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将培根切小丁,鸡蛋打散搅拌好,胡萝卜切小丁备用
热锅热油,将打散的鸡蛋炒好,盛起备用
热锅热油,将切好的培根丁和胡萝卜丁炒香,下入米饭,蛋炒至米粒分明,然后加入炒好的鸡蛋,雪菜和香菇酱,翻炒均匀
将炒好的饭盛起,加入一勺香菇豆豉,吃时拌一下,夏天没胃口,这碗饭相信能够增加些食欲,再配杯白香果饮,太赞了
真是饭扫光啊