白菜油豆腐粉丝
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2个干辣椒
- 4瓣蒜
- 十个油豆腐
- 适量红薯粉
- 适量胡椒粉
蔬菜
- 半颗白菜
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 3勺酱油
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝用热水泡上
2
白菜切好洗净，叶子和梗分开装好
3
叶子和梗分开装
4
油豆腐切两半
5
生姜切片，干辣椒切断，蒜拍散切一下
6
热油
7
加入菜梗反超
8
加入干辣椒，再翻炒一会
9
加入粉丝油豆腐
10
再加入菜叶，再加入适量水，加入酱油，盐，蚝油，胡椒粉，一点点糖提鲜
11
盖上盖子焖煮一会，把白菜和粉丝煮熟，油豆腐入味
12
出锅装盘，很下饭的家常菜
