甜品店就这么做思慕雪
简单
4人份
比甜品店的配方更健康
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1根香蕉
- 4个草莓🍓
- 50克牛奶
- 一个奇异果
- 半个牛油果
- 适量白砂糖或蜂蜜
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切块
2
放入料理机
3
倒入鲜奶和酸奶
4
味道远远超过颜值
5
自己在家吃可以撒上奥利奥碎或者燕麦片
6
再做一个芒果味儿的
7
再做一个草莓🍓味儿的
