辅食-胡萝卜黄瓜米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g米饭
- 15g牛奶
- 1个鸡蛋
- 25g面粉
- 30g胡萝卜
- 海苔
蔬菜
- 30g黄瓜
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，蔬菜擦丝加入米饭中
2
加入面粉，牛奶，海苔，搅拌均匀
3
锅底刷油，按成米饼，小火煎至两面金黄
