番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
吃货们，天气越来越冷啦，这样的炖菜才是正确的打开方式！食材丰富，营养全面，汁多汤浓，下饭神器啊同志们。而且做法也很简单，适合上班一族！
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食材清单
其他
- 1.5个西红柿
- 1个土豆
- 1片香叶
- 1调羹料酒
- 1调羹生抽
- 2个八角
- 3小段大葱
- 3瓣蒜
- 400克牛腩
- 5～7颗冰糖
蔬菜类
- 0.5个洋葱
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
