抹茶萨瓦林

简单 4人份

温馨提示:抹茶粉一定要选好牌子,经过多次试验,国产的真的不行,不只是颜色不好看,还有一中苦涩味......我现在用“宇治若竹”真的效果不一样哦,味道和颜值都棒棒哒....

抹茶萨瓦林
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食材清单

其他
  • 100g低筋面粉
  • 5ml香草精
  • 60g玉米油
  • 60g蔓越莓干
  • 7g抹茶粉
  • 7个蛋白
  • 7个蛋黄
  • 几滴柠檬汁
肉类
  • 70g牛奶
蛋类
  • #蛋白糊
  • #蛋黄糊
调味料
  • 2g盐
  • 30g细砂糖
  • 60g细砂糖

营养成分

热量

485.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

330.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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