排骨莲藕山药汤

简单 4人份

既然秋季气候干燥,使人体大量丢失水分,那么我们就要及时补足这些损失,除了多喝水,还可以自己多煲汤,适量喝一点,对人体还是很有好处的,今天tony给大家推荐这道滋阴润肺的补水汤,排骨莲藕山药汤。

排骨莲藕山药汤
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食材清单

其他
  • 山药
  • 排骨
  • 料酒
  • 莲藕
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

169.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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