红枣枸杞姜母茶酱
简单
4人份
红枣黑糖枸杞姜母茶酱很成功哦！[嘿哈]驱寒暖胃，女生来例假痛经时都会泡一杯暖暖的姜茶来缓解，由其在寒冷的冬天，泡上一杯香香甜甜红枣黑糖枸杞姜母茶，喝一口，整个人都暖起来了。
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食材清单
其他
- 1斤姜
- 2斤黑糖
- 50克枸杞
- 半斤红枣
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核剁碎，开水炆5分钟
2
生姜，枸杞剁碎
3
把所有食材都倒入锅内，加适量的水，没过食材
4
刚开始用大火，最后变浓的时候用小火为，建议戴手套，最后酱变浓了后，锅里的糖会跳舞，溅到手上会很烫很疼，不信可以试试😁
5
安上面的量，能熬出三斤酱。
