韩式酱辣小银鱼

简单 4人份

下酒的小菜

韩式酱辣小银鱼
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食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺糖稀(麦芽糖也可)
  • 1小勺橄榄油
  • 1小勺生抽
  • 1小勺蒜
  • 1小勺辣椒面
  • 200g小银鱼
  • 少许红椒
  • 少许芝麻
  • 少许青椒
  • 少许香油
  • 适量食用油
调味品
  • 1/2大勺白糖
  • 1大勺韩式辣酱

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

857.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将辣酱糖稀等调味辣酱调匀待用。

2

将小银鱼洗净晾干,青红椒洗净切丝。

3

锅中加油烧热,放入小银鱼翻炒,稍变金黄,盛出待用。

4

锅中加入步骤1调好的辣酱,烧开,关小火。

5

放入小银鱼翻炒均匀,小银鱼熟透后,加入青红辣椒丝翻炒两下,关火,撒上芝麻出锅。

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