懒人快手电饭煲双腊煲仔饭
简单
4人份
家里的大美女个小美女都爱吃双腊煲仔饭，都说锅巴美味，但是我总觉得让一年级的小美女吃有点硬，所以试制电饭煲版的，方便快手。 淘米，放入电饭煲，一指深水，双腊，香菇切片，排队放入水中，预约到放学时间。 烫蔬菜，盛米饭，拌煲仔饭汁，放青菜。 齐活
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 杯大米
- 根香肠
蔬菜
- 干蔬菜
调味料
- 克盐
- 克糖
- 勺酱油
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠切片
2
两种腊肠摆放在蒸米水中。给闺女做的一碗饭，刚盖住锅底。
3
蒸好了。
4
烫点青菜。明知道闺女不吃，还是要烫，吃一根也算。
5
也有锅巴哦。但是不像砂锅煲仔饭那么硬。
6
出锅，浇上煲仔饭汁，齐活。只给闺女做了一碗，这个做法好处是快手好做。味道一点也不差，只是卖相稍微差点意思。
7
调好的煲仔饭汁。
8
煲仔饭汁：一勺耗油，一勺老抽，两勺生抽，一勺蒸鱼豉油，半勺白糖，一点盐，温开水。放在不锈钢碗里烧开，让各种调料充分融合。
9
其他菜谱里的煲仔饭汁做法，供参考。
