玛捷斯Magimix香菇土豆焖鸡饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵香菇（一切四）
- 150g土豆切丁
- 150g胡萝卜切丁
- 15g生抽
- 25g老抽
- 300g饮用水
- 300g鸡腿丁
- 30g蚝油
- 600g大米（提前浸泡30分钟以上）
- 70g食用油
蔬菜
- 200g洋葱
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅加入70g食用油和200g洋葱，设置烹饪-煸炒-5分钟/速度2a/160度
2
加入300g鸡腿丁，设置烹饪-煸炒-3分钟/2a/160度
3
加入10朵，生抽15g，老抽25g，蚝油30g，设置烹饪-煸炒-3分钟/2a/160度
4
加入土豆和胡萝卜丁各150g
5
铺上浸泡后的米饭，倒入300g饮用水，设置烹饪师-45分钟/速度0/120度
6
出锅趁热享用
