酿豆腐
简单
4人份
酿豆腐具有汤汁醇厚，鲜嫩滑润，口味鲜美的特色，是一款老少皆宜的营养菜品！
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食材清单
其他
- 10个油豆腐
- 10粒青豌豆
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1汤匙玉米油
- 5个香菇
- 适量淀粉
- 适量生抽
肉类
- 100g五花肉
蔬菜
- 少许姜末
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
