无油版酱香茄子

简单 4人份

真的没用一点油,味道相当不错!

无油版酱香茄子
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食材清单

其他
  • 1勺白味增
  • 2个茄子
  • 8根香菜
  • 一点胡椒粉
  • 半碗生粉
调味料
  • 1勺红糖
  • 1勺黄豆酱
  • 2勺酱油

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

619.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子撕成大块裹上生粉放平底锅烤三分钟,涂上酱汁(酱油膏黄豆酱鲜酱油红糖味增白胡椒粉加水和香菜调匀)再烤五分钟即可。

步骤 1

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