红烧鲅鱼

简单 4人份

开海快一个月了,顿顿鲅鱼

红烧鲅鱼
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食材清单

其他
  • 1大勺料酒
海鲜类
  • 1条鲅鱼
蔬菜类
  • 一小段葱
  • 两三片姜
调味料
  • 1大勺酱油
  • 2克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

835.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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