好吃到爆炸💥的蒸虾
简单
4人份
孩子不是很喜欢吃虾，但是虾的营养价值多高呀，所以就变着花样做各种虾给孩子吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把金针菇
- 20只黑虎虾
- 2勺蚝油
- 2把龙口粉丝
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 3片姜
- 4根葱
调味料
- 3勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝冷水泡发摆在盘底，金针菇撕小条摆中间，黑虎虾去头剪开摆盘。
2
虾头的虾膏油爆香
3
蒜末、葱花、虾膏一起爆香
4
加入蚝油、酱油、盐，水调味
5
开水锅蒸6分钟，也就是炒酱汁的时间
6
淋入酱汁，回锅焖1分钟
7
完美出锅啦！
8
虾肉非常Q弹
9
粉丝吸收了各种精华，非常美味！
