红烧剥皮鱼
简单
4人份
儿子最喜欢的一道菜。 选择剥皮鱼时，一定要选择鱼肉有弹性的。这样鱼才新鲜。中等大小的剥皮鱼是最好吃的！
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食材清单
其他
- 5条鱼
- 6个干辣椒
- 一大勺蚝油
- 一大勺醋
- 二大勺生抽
- 适量料酒
- 适量花椒
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 一大勺豆瓣酱
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
