宝宝辅食：芝士蔬菜披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 半个馒头丁
- 适量芝士碎
- 适量蔬菜丁
海鲜类
- 适量虾仁
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切丁，打入两个鸡蛋搅拌均匀充分至裹满蛋液。
2
蔬菜焯水切丁备用。虾仁煮熟同样切碎。
3
不粘锅刷油，馒头丁铺满整个锅底。
4
撒入蔬菜丁，虾仁碎，芝士，盖上盖子小火焖至芝士融化即可。
5
出锅享用吧！
6
就这么简单，做起来
