绿豆蓉抹茶茶巾绞

简单 4人份

日式果子之一种。做起来非常简单。 看着剩下那点绿豆蓉,有点不知所措。忽然灵机一动,日式果子就不错。趁着南瓜和果子的成功带来的兴致大涨,把这点儿绿豆蓉变成和果子,茶巾绞,做法简单,毫不费事。抹茶皮,配合绿豆馅,也算是补偿没能把绿豆蓉弄成绿色的缺憾。没舍得多加抹茶粉,怕颜色太过深重。不过,这颜色也有些出乎意料,泛着些青灰,没有想象中的翠绿,跟市售抹茶果子的那种青绿更是相差甚远。

绿豆蓉抹茶茶巾绞
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食材清单

其他
  • #饼皮
  • #馅料
  • 1/4小勺抹茶粉
  • 100克绿豆蓉馅
  • 12克玉米淀粉
  • 12克糯米粉
  • 30克无油白豆沙
  • 40克水
调味料
  • 5克白砂糖

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

782.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用料1

步骤 1
2

将糯米粉,玉米淀粉,糖,水倒入碗中

步骤 2
3

搅拌均匀

步骤 3
4

放入锅中,大火蒸熟

步骤 4
5

取出稍凉

步骤 5
6

准备材料2

步骤 6
7

将白豆沙倒入蒸好的粉中

步骤 7
8

揉匀成光滑面团

步骤 8
9

加入抹茶粉

步骤 9
10

揉匀

步骤 10
11

将皮馅各分成20克/个

步骤 11
12

取一块皮放在保鲜膜上按扁,放入馅料

步骤 12
13

用保鲜膜向上包起

步骤 13
14

拧紧保鲜膜

步骤 14
15

解开保鲜膜

步骤 15
16

表面放一颗红薯粒点缀

步骤 16
17

全部完成

步骤 17

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