红豆莲子粥

简单 4人份
红豆莲子粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量清水
  • 适量红豆
  • 适量莲子

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

265.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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