糖醋鱼(家庭简易版)

简单 4人份

糖醋鱼酸甜可口,非常适合一家老小食用,儿子平常不爱吃鱼,今天这道鱼被他一个人干掉了半条多 🤣

糖醋鱼(家庭简易版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1条桂鱼
  • 1汤勺白醋
  • 2大根葱白
  • 2瓣蒜
  • 3汤勺番茄酱
  • 3汤勺白糖
  • 一小碗清水
  • 半罐啤酒
  • 少许熟白芝麻
  • 适量淀粉
蔬菜
  • 适量菜油
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

874.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买鱼时叫师傅把鱼剖好,鱼身斜切刀,用盐和啤酒把鱼抹个遍,姜切片葱切段,放在鱼身表面和肚子里面,腌制半个多小时,然后用厨房纸吸干鱼身上的水分,再给鱼身裹上一层薄淀粉。

2

油锅倒入比平时炒菜多一点的油,提起鱼拍掉多余的淀粉放入油锅炸制,开中小火避免炸糊粘锅,炸至两面金黄捞出。(建议用不粘锅炸制)

3

鱼炸好后准备作料,姜葱蒜切末,挤出柠檬汁,番茄酱和白糖放一个碗中,另外一碗倒入白醋。

4

油锅留点底油烧热,先放入葱姜蒜末爆香,然后加入番茄酱和白糖炒香,再加入柠檬汁和白醋炒两分钟,加入清水熬煮,调入盐尝下咸淡。

5

放入鱼中小火熬煮,用勺子不停的把汤汁浇在鱼身上,避免翻面把鱼翻烂,熬煮几分钟待鱼差不多入味并且汤汁变浓稠后即可捞出。

6

表面撒上芝麻点缀。

猜你喜欢

京酱肉丝(好美!)
京酱肉丝(好美!)
查看详情
椒盐酥皮虾
椒盐酥皮虾
查看详情
赛螃蟹
赛螃蟹
查看详情
香菇滑肉片(荔枝味型)
香菇滑肉片(荔枝味型)
查看详情