红烧带鱼
简单
4人份
带鱼两吃，红烧香炸一起出锅了……炸鱼很费油，炸一次剩下的油都倒掉了，所以做一次两种口味，香炸的现吃，红烧的下顿继续
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 4勺醋
- 5条带鱼
- 8瓣蒜
- 少量玉米淀粉
- 少量花椒
- 适量料酒
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 2勺白糖
- 3克盐
- 3勺酱油
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
