苦瓜青菜鸡蛋芝麻饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 500克面粉
- 一个苦瓜
- 少许芝麻
蔬菜类
- 少许青菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苦瓜切碎
2
放面粉 鸡蛋 青菜 搅拌 放少许水
3
搅拌均匀
4
煎饼
5
放芝麻
