海鲜辣汤
简单
4人份
韩式海鲜辣汤中国调料版 一个人吃，再配一碗米饭，刚刚好。
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食材清单
其他
- 1/4块嫩豆腐
- 3个口蘑
- 3勺棒槌岛蒜蓉辣酱
- 3朵香菇
- 3瓣大蒜
- 一拳大小西葫芦
海鲜
- 5只虾
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇切片，西葫芦1cm见方，豆腐2cm见方
2
热锅冷油，下姜和蒜，然后虾，蘑菇，炒一炒放西葫芦，放两勺酱油，3勺蒜蓉辣酱，加水末过食材（这就是之后的汤）
3
大火烧开，多煮会儿，转中小火煮，当角瓜从白色变成类似透明色，放入豆腐。转大火烧开，尝尝味道，应该差不多，喜欢弄的再煮会儿，完成✅
