红烧鱼腩
简单
4人份
简单，快捷，鱼肉嫩滑又好吃😄
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食材清单
其他
- 1～2片姜
- 1个小米椒（不放也可以）
- 1大勺生抽
- 1大勺蚝油
- 2大勺料酒
- 2大勺油
- 3瓣蒜
- 少许淀粉
- 少许胡椒粉
- 约1斤鱼腩
- 适量水
- 适量葱花或香菜
调味料
- 1小勺糖
- 半小勺盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
