麻麻辣辣火山土豆泥
简单
4人份
简单快手的一道开胃下饭菜
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食材清单
其他
- 1-2大勺牛奶
- 20克味好美麻辣锅风味锅物底料
- 220克土豆
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 150克牛肉末
蔬菜
- 3瓣蒜蓉
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切片，隔水蒸熟
2
压成泥，加一小勺盐，少许黑胡椒粉和1-2大勺牛奶
3
拌匀
4
起油锅，加入事先腌制好的牛肉末和蒜蓉炒至断生
5
加入香菜末或香葱末
6
加麻辣锅物底料
7
翻炒均匀后加入一些清水，煮至浓稠
8
土豆泥铺在盘子里，用叉子压出火山纹路，淋上麻辣酱
9
简单又美味
10
完成！
