茶茶的创意早餐—海绵宝宝
简单
4人份
2012年11月12日 星期一 王老吉的早餐：海绵宝宝 （土司面包+芝士+海苔+火腿肠+红萝卜+黄瓜+开心果+鲫鱼汤+梨 ）
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食材清单
其他
- 梨
- 海苔
- 红萝卜
- 芝士片
- 鲫鱼汤
- 黄瓜
水果
- 开心果
谷物
- 土司面包
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
珍珠奶茶吸管稍微捏扁些在芝士片上刻两个椭圆做眼睛。
2
吸管刻火腿肠片，做腮红。
3
切下红萝卜头做鼻子。
4
海苔剪细条装饰眼睫毛，腰带，嘴巴。
5
盒装牛奶吸管刻黄瓜皮做眼仁儿。
6
芝士切两个小三角做衣领。
7
红萝卜切片刻领带。
8
削几根黄瓜皮做海带。
9
用模具在火腿上刻下几个小鱼做装饰。
10
鲫鱼汤：鲫鱼洗净热油煎一下，放凉水里炖，放半根大葱，几片生姜。水开后文火炖20分钟左右，成奶白色，放盐，胡椒粉即可。
11
梨用模具刻花朵状。
12
摆盘。
