微波炉红枣香蕉发糕（超级快手）
简单
4人份
拍的很丑，做出来也不美丽〒_〒但是赢在简单好吃有营养
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 100g面粉
- 3g泡打粉
- 一根香蕉（熟透）
- 若干红枣（去核）
- 若干蜂蜜
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香蕉入保鲜袋，用手揉啊揉揉成泥
2
将面粉，泡打粉混合，加入牛奶，蜂蜜搅拌均匀
3
将前面两个步骤相混合，充分搅拌。放入微波炉，高火5分钟。
4
趁热啃或者切成块。ok！
