黄瓜沙拉卷
简单
4人份
黄瓜切条，里面卷上金枪鱼酱和各种蔬菜，吃起来美腻又健康。
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食材清单
其他
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 苦菊
- 黄瓜
海鲜
- 金枪鱼
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜削出薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。
2
在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。
3
竖着码上蔬菜。
4
从一端卷起，卷紧，完成！
