五丰稻花香-菌菇鸡肉煲仔饭
简单
4人份
这一锅香香的煲仔饭，粗粮细粮搭配，有菜有菌菇还有肉，有营养有颜值还有美味，各种营养要素非常均衡，堪称完美搭配！一餐只此一锅足矣~ 操作简单，省时省力，亲们也赶紧操作起来吧！
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食材清单
其他
- 1勺料酒（五香粉）
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 300克五丰小产地稻花香大米
- 5朵泡发好的干香菇
- 5朵黑木耳
- 5棵小油菜
- 60克糯玉米粒
肉类
- 1块鸡腿肉
蔬菜类
- 5片姜
- 小半个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小产地五丰稻花香大米，是国家地理标志保护产品，天然镜泊湖水灌溉，万年火山岩秘境培育，粒粒臻品，口口留香！
2
打开袋子，一股天然清纯的米香扑面而来，晶莹剔透的修长米粒煞是惹人喜爱~
3
电饭锅放入洗净的米300克，加入360克水。
4
鸡腿肉切丁，加入盐五香粉酱油料酒腌制一下。
5
准备好所有食材。
6
切配：干香菇和木耳事先泡发好（提醒亲们，用热水泡发效果好还快），洋葱切块。
7
热锅下少量花生油，鸡腿肉和姜片同时入锅慢火煎制。
8
鸡腿肉两面都煎至金黄，这时已经很香了。
9
加入香菇木耳和洋葱。
10
加入调味料一起翻炒均匀。
11
倒入电饭锅，玉米粒也放进去。可以搅拌也可以不用搅拌，滋味一样都会进到米里。
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一个煮饭程序结束就OK啦~
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米香肉香、菌菇香、玉米香，
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真的好香好香啊！
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快快拌匀盛出来呀ヾ ^_^♪
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小油菜在饭快好时，用刚才煎鸡肉的锅直接快火加酱油、耗油炒熟，放到碗边。
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响水极品好米煮出来的煲仔饭，
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真的是齿颊留香、回味无穷！
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令人一吃难忘！
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正在看的你，对，说的就是你😄
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流口水了没？😋😍
