花胶鸡汤
简单
4人份
随着年龄的增长我们的胶原蛋白开始流失 爱美的我开始注重食补了 花胶满满的胶质最适合女生的日常滋补 同鸡肉一起炖煮出来的美味汤水好喝又滋补
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食材清单
其他
- 4颗红枣
- 8粒枸杞
- 一只鸡
- 二只花胶
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
