九品莲花腊八粥
简单
4人份
今天腊八,是本师释迦牟尼佛的成道日，当我们念诵佛号的时候，莫忘了世间还有那么多无缘的众生； 当我们手捧热气腾腾的腊八粥时，亦莫忘了，这个世间，还有很多众生正饥寒交迫，勿忘世间苦人多。 九品莲花腊八粥，薄粥一碗，取莲花吉祥之意，供养十方三世一切佛。 愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。
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食材清单
其他
- 一朵香水莲花
- 大枣
- 大米
- 杏仁
- 枸杞子
- 核桃
- 玉米碴
- 红小豆
- 花生
- 葡萄干
- 黄豆
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前将不易熟的红小豆，黄豆泡好，香水莲花易熟易烂，最后放入
