紫苏汁

简单 4人份
紫苏汁
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食材清单

其他
  • 2升水
  • 300g紫苏叶（去梗去茎）
  • 500g冰糖
  • 一个柠檬

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

460.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫苏叶洗净后加入沸水中煮5分钟，捞出叶子，加入冰糖煮化，晾凉加入柠檬汁即可

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