腌黄瓜(超级下饭菜)

简单 4人份

很喜欢吃腌菜,超市里的腌菜不是放了大量防腐剂,就是放了很多味精。自从开始迷上厨房这个地方,能自己做的就不会买现成的成为了首要原则。爱吃就要会吃,会吃就一定会注意吃的卫生与健康。既然腌菜这么简单,就一起动手和我在家自己做做看吧。#愿你的每一餐都有爱的人陪在身边#(因为大家普遍反应偏咸,已调整生抽用量)

腌黄瓜(超级下饭菜)
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食材清单

其他
  • 150ml生抽
  • 2根细尖椒(辣)
  • 2根黄瓜
  • 一小把花椒
  • 半头蒜
  • 半瓶盖白酒
  • 足量盐
  • 适量橄榄油
蔬菜
  • 五片姜
调味料
  • 15g糖

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

579.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步其实只准备这些就够了,我的罐子是950ml的,两根黄瓜没脱水前可以装满四分之三。虽然腌起来需要时间,但觉得没必要一次做太多。毕竟腌黄瓜只能作为偶尔啄粥的小菜,作为主菜的分量还是远远不够的。

2

将黄瓜切成条状。

3

将黄瓜条放入瓶中,铺一层黄瓜撒一层盐。全部放入后,稍微搅拌一下。不用担心盐放太多,盐的作用是脱水,最后大部分盐都会随水流走。

4

接下来就是盖上瓶盖静静的等待6-8小时。我基本都是晚上做,第二天早上起来处理,时间肯定是不止8小时。

5

取出黄瓜条,去除水分。

6

将蒜、尖椒切成碎末。姜切条。

7

准备酱汁,200毫升生抽煮沸,加入15克糖混匀。倒出晾凉至常温。倒油入热锅,加入花椒,热透后晾到室温。

8

将黄瓜条、蒜末、尖椒末、姜条依次放入瓶子。倒入已是室温的酱油汁和花椒油。画龙点睛的是,一定要加半瓶盖白酒。盖上瓶盖腌一晚上,第二天就可以吃啦。

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