青椒炒牛肉——粤版
简单
4人份
最近猪肉价格居高不下，瘦肉60一斤，但牛肉才五十几一斤，所以家里都几乎不买猪肉，改买牛肉了！广东人不怎么吃辣，老爸老妈不太吃得辣，小孩也是。这个菜谱可辣可不辣，任凭你喜欢
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食材清单
其他
- 1大勺料酒
- 200-250g牛肉
- 2瓣蒜
- 3小勺小苏打粉
- 6-9片姜
- 两小勺黑胡椒碎
- 几个辣椒
- 少量水
- 适量油
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料全家福
2
牛肉切薄片，尽量薄一些，放进1小勺盐、2小勺黑胡椒碎（可以用黑胡椒粉代替）、3小勺小苏打粉、2汤匙食用油、2汤匙料酒
3
翻拌均匀，腌制半小时（腌制时换了个玻璃碗，感觉自己就是个厨师了！自信心也膨胀了！）
4
根据家人喜好，选择适合的辣椒，这几种辣椒，个头越小越辣，我每种都放了一些，大的不辣，放比较多。如果不怎么吃辣的，可以只放大辣椒。
5
切好的辣椒放一个碗里
6
切6-8片姜、两瓣蒜头切碎
7
我切了一些葱和芫茜，可是煮的时候忘了放😂
8
全程大火！热锅下油，热油时放进姜蒜，翻炒几下倒进辣椒，翻炒一两分钟之后倒进腌制好的牛肉，翻炒一分钟，开始粘锅时加进细半碗水，加一勺盐、一些酱油，翻炒三、四分钟就好了。不用炒太久，牛肉煮久了就会老。（如果牛肉炒出水就不用另外加水，但你以后可以不光顾那一档牛肉档，因为那是注水了的！）
