杂粮煎饼果子

简单 4人份
杂粮煎饼果子
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克杂粮粉
  • 克面粉
  • 克黑芝麻
蔬菜类
  • 片生菜
调味料
  • 勺豆瓣酱
谷物
  • 勺甜面酱

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

1.0 克

糖

3.0 克

钠

601.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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