麻辣小龙虾(不过油版)

简单 4人份

老公是湖北人,他老家的小龙虾简直好吃到爆,吃过一次之后,再也不想吃上海饭店里甜甜的小龙虾了。现在又到了龙虾的季节,没时间去湖北,又很馋,于是只能自己做啦。 这个做法是我半自创的,配菜很多,比传统麻小多了些鲜香,又能大口吃到爽。而且做法也比较简单。如果完全按照我的配料去做,需要一口很大的锅。或者自行减半。 *新加了个过油版的做法,优点:虾肉更弹,更香。缺点:废油。需要的小伙伴可以去我菜谱里翻。

麻辣小龙虾(不过油版)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 1把花椒
  • 1把麻椒
  • 1根胡萝卜
  • 1瓶啤酒
  • 1袋海底捞麻辣小龙虾调料
  • 3根素肠
  • 3棵香菜
  • 3片香叶
  • 500克嫩笋尾
  • 5根青椒
  • 6勺生抽
  • 6根蟹棒
  • 6根青蒜苗
  • 一把干辣椒
  • 一把香葱
海鲜类
  • 2斤小龙虾
蔬菜
  • 2头蒜
蔬菜类
  • 6片姜
调味品
  • 半勺香醋
调味料
  • 半勺白砂糖

营养成分

热量

302.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

166.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

活蹦乱跳的小龙虾用刷子刷干净,去虾线

2

青蒜苗切段,胡萝卜切片,青椒切块,香葱切段,香菜切段,干辣椒剪成段,素肠切片,蒜,花椒,麻椒,桂皮,香叶,八角,啤酒,嫩笋尾,蟹棒,准备好。

3

热油,把花椒,麻椒,香叶,桂皮,八角,炸香(如果不喜欢吃到花椒,炸完可以捞出去扔掉)

4

因为干辣椒容易糊,等其他香料炸香之后,再把干辣椒放进去轻炸一下

5

倒入小龙虾,翻炒至小龙虾变红

6

倒入一半香葱,所有的姜片和蒜瓣,翻炒一下

7

倒入海底捞麻辣小龙虾调料,翻炒一下

8

倒半勺香醋

9

六勺生抽

10

小半勺白砂糖,翻拌一下

11

*倒入所有配菜(青蒜苗,胡萝卜,青椒,蟹棒,嫩笋尾,素肠)

12

(青蒜苗和青椒在提味中起到了很重要的作用)

13

*翻拌均匀

14

*然后倒入啤酒,没过小龙虾,盖上锅盖焖煮30分钟(!!因为淡水小龙虾中有寄生虫,如果不彻底熟透,会有感染寄生虫病的风险,虽然过长时间的焖煮,会导致虾肉变得有些松散,但是高温30分钟以上才可以彻底杀死寄生虫,所以为了健康,暂时舍弃一下q弹的虾肉!!)

15

30分钟后,把剩下的一半香葱和所有香菜倒入锅中,翻拌均匀,即可出锅。

16

出锅之后,为了美观~我又撒了一点造作的小葱。

17

配馒头或米饭,都是很棒的,趁热吃哦

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