番茄鸡蛋面叶
简单
4人份
适合宝宝，营养健康
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 少许味极鲜
- 少许花生油
- 适量面叶
蔬菜
- 葱末少许葱
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：锅内放油，葱花爆香，加入火腿肠，番茄，番茄出汁后加水，烧开
2
2：水开后加入面叶，30秒后撒俩个鸡蛋
3
3：放盐、味极鲜，口味喜欢酸的可加少许醋
