萝卜鱼饼味增汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味啉
- 味增酱
- 白萝卜
- 耗油
海鲜
- 鱼饼
调味品
- 日式酱油
调味料
- 糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜去皮切块。泡水半小时去除辛辣味。
2
鱼饼切成喜欢的形状。
3
开火。
4
锅里加入清水，味增酱，少许蚝油，少许日式酱油，味啉，少许白糖，调成汤底汁。
5
加入沥干水的萝卜块。水开后转小火煮到萝卜可以用筷子轻松穿透。
6
加入鱼饼，再炖5-8分钟左右即可关火。
7
可撒少许葱花做点缀，汤底浓郁的日式味增味道融入了鱼饼的鲜，搭配米饭，连汤带菜一起吃，真的很健康很暖心。
