家常木耳青菜炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量红辣椒
- 木耳
- 水阳干子
蔬菜类
- 洋葱
- 青菜
谷物
- 炒面
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜洗净切好
2
炒面买回来的现成的，卖饺皮的地方都有。
3
肉切好洗净
4
锅里放油放蒜末热炒
5
放肉炒
6
倒入菜翻炒，放盐、糖、味精、少许酱油，生抽
7
炒面，放和菜一样的佐料，但是少量！
8
放入菜翻炒
9
出锅
