砂锅鱼头
简单
4人份
最近看了《中餐厅》这档节目，被张亮的砂锅鱼头煲深深地吸引住了😘😘然后在美拍看到了这道菜谱，做出来超级好吃。跟张亮版有所不同哦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个蒜
- 一勺海鲜酱
- 一勺耗油
- 适量料酒
- 适量生粉
- 适量白胡椒粉
- 适量红米椒
海鲜
- 一个鲢鱼头
蔬菜类
- 4片姜片
- 适量洋葱
调味品
- 一勺沙茶酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
