什锦虾仁

秋天天气转凉，人们一般都会食欲大振，饮食会不知不觉地增加，使热量的摄入大大增加。而 初秋白天开始变短，天气凉了人们活动量也渐渐减少，热量的消耗也随之减少了，所以初秋要防止暴饮 暴食，如果不小心，很容易导致体重增加，爱美的女生要特别注意哦。 大鱼大肉等容易生火的食物要少吃，饮食结构以清淡为主，而且要注意荤素搭配，这样才能在季节 交替的时节，让身体慢慢适应，健康的度过这个转换期！今天这道什锦虾仁现在吃最合适啦，有虾有 蔬菜，不止色彩搭配艳丽，口味清淡，营养更是丰富又全面呢！另外准备了8道鲜虾菜，相信一定有 你中意的那款，呵呵，初秋不止是吃螃蟹的好时节，也是虾子肥美的季节哦！鲜美的大虾好吃又不胖，谁 会不爱呢，呵呵，在享受健康的同时轻松瘦下来！