巧剥猕猴桃
简单
4人份
最方便的剥皮方式
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食材清单
其他
- 1个勺子
- 1个猕猴桃
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猕猴桃切对半，我是搞了点花式的，勺子在周边慢慢往里插
2
边挖边转一下就挖出来了。
3
看很快就去皮了
