刘先生午餐便当
简单
4人份
开个菜谱，记录一下，刘先生单位有2个地方，有时市内上班，有时开发区上班，还有时出差不在家。市内上班时要带饭，，开发区上班不带。所以不是天天有便当。
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食材清单
其他
- 米饭
- 荤素搭配
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
力求好吃
2
力求好看
