超简单的鲜香鲤鱼汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量开水
海鲜
- 1条鲤鱼
蔬菜类
- 6片姜
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜切碎！
2
因为要保持鱼肉的原味和鲜美，不建议过多的配料！
3
鲤鱼切块洗净控水备用
4
炒锅放少许油，放入葱姜爆香。
5
放入控过水的鱼块，翻炒均匀。
6
加入烧开的水，水没过鱼块即可，根据个人口味，加入适量的盐！
7
然后盖上锅盖，中火炖12分钟。
8
又香又鲜的鲤鱼汤就成了，鱼肉很嫩，很好吃，汤也好喝有营养。
