果语粉色酸奶
简单
4人份
不出家门，自做果语粉色无添加酸奶，给家人带来健康与营养
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1g菌粉
- 1升牛奶
- 1台果语酸奶机
- 适量火龙果汁
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果切开摇成汁
2
因为火龙果是软硬水果，所以一会要用过滤网过滤果汁！
3
倒入奶罐1升牛奶，一定不要用脱脂牛奶哦！
4
用过滤网把摇好的火龙果过滤到牛奶里！适量变成粉色就可以了。过滤后加入菌粉充分搅拌均匀即可！
5
最后倒入沸水至水位线，盖好盖子等待8-10小时即可
6
做好的酸奶可根据个人口味添加糖、蜂蜜、燕麦、干果、水果丁！创意无限，自己想象哦！
