蒜香土豆烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2勺生粉
- 5瓣大蒜
- 8个鸡翅
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许蚝油
- 少许鸡精
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净滤干水分两面各切两刀，土豆切片，蒜 葱 姜 切末
2
鸡翅放蒜 葱 姜 生粉 生抽 鸡精 蚝油 料酒 黑胡椒粉 拌匀腌制20分钟
3
烤盘铺锡纸刷一层食用油，铺上土豆片，再在土豆片上刷一层油
4
铺上鸡翅（反面），剩下的酱汁淋在土豆片上
5
烤箱预热好200度（10分钟），鸡翅进炉烤15分钟取出翻面再烤15分钟
6
鸡翅皮焦肉嫩，下面的土豆片也很好吃哦！
