土豆圆葱炖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2只鸡腿
- 适量料酒
蔬菜
- 两个洋葱
蔬菜类
- 少许姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿切好后倒入料酒和酱油腌制十五分钟
2
锅中烧热水后将腌好的鸡腿肉焯水后捞出备用
3
土豆切块放水里泡一泡
4
圆葱切好备用
5
锅中放油，葱姜翻炒后放入鸡块酱油翻炒至七分熟，倒入土豆，加水适量，炖煮到土豆七分熟，放入洋葱，炖熟后关火。
