肉丸
简单
4人份
做给儿子吃的肉丸，自创独特配方，大家肉馅拌的是生粉，俺拌的是土豆泥，肉和薯类的完美结合😊
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食材清单
其他
- 300克里脊肉
- 中等大1个土豆
- 少许料酒
- 少许鸡粉
- 少许黑胡椒碎
- 适量生抽
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 3片生姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
