不苦的苦瓜煎蛋

简单 4人份

不哭不苦,简单就好

不苦的苦瓜煎蛋
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 3个鸡蛋
  • 适量油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

541.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

293.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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